緊握扶手
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障礙關卡描述

規則

情況 處罰
接受他人協助 該次被視為失敗,可再次挑戰或棄權
掉進水池 該次被視為失敗,可再次挑戰或棄權
使用非指定方式攀爬 該次被視為失敗,可再次挑戰或棄權
使用非指定方式越過水池 進入罰時中心#
刻意停留或影響其他參加者 進入罰時中心#
直接從台跳到另一端 進入罰時中心#
棄權 進入罰時中心#

#罰時1分鐘,參加者需掛上罰時倒數計時器,計時器完成倒數響鬧後方可放下計時器並繼續下一個關卡,罰時期間只可在罰時中心內停留及不能干擾計時器運作。