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緊握扶手
障礙關卡描述
規則
情況
處罰
接受他人協助
該次被視為失敗,可再次挑戰或棄權
掉進水池
該次被視為失敗,可再次挑戰或棄權
使用非指定方式攀爬
該次被視為失敗,可再次挑戰或棄權
使用非指定方式越過水池
進入罰時中心#
刻意停留或影響其他參加者
進入罰時中心#
直接從台跳到另一端
進入罰時中心#
棄權
進入罰時中心#
#罰時1分鐘,參加者需掛上罰時倒數計時器,計時器完成倒數響鬧後方可放下計時器並繼續下一個關卡,罰時期間只可在罰時中心內停留及不能干擾計時器運作。